![Почему нет результатов от диеты с зелёным кофе?](/media/images/greencofee.width-730.jpg)
Зелёный кофе — одно из чудес, подаренных нам матушкой-природой. Вот уже более 4000 лет его используют народности африканского континента (экваториальной части) в качестве натурального средства для лечения головной боли и подавленного состояния. Помимо всех своих достоинств зелёный кофе, особенно с имбирём, укрепляет иммунную систему, костную систему, снимает судороги, и помогает бороться с многими видами вирусов, тем самым продлевая жизнь. Многие жалуются, что от диеты с зелёным кофе нет результатов, давайте выясним, как правильно проводить эту диету.
Полезные свойства зелёного кофе для здоровья бесспорны, но как его уникальная химическая формула поможет вам оставаться стройной и сжечь лишние килограммы? Зелёный кофе с имбирём может помочь вам не только избавиться от лишних килограммов, но и контролировать вес, то есть работает в двух направлениях.
Во-первых, зелёный кофе способствует регулируемости уровня сахара в крови, за счёт снижения количества вырабатываемого инсулина. Это предотвращает накопление жира и позволяет контролировать аппетит.
Во-вторых, зелёный кофе приводит к значительному увеличению расхода энергии. Основной полифенол зелёного кофе — хлорогеновая кислота, является эффективным термоджеником, который ускоряет метаболизм и сжигание жира.
Как добиться максимального эффекта
![Эффект от диеты с зеленным кофе](/media/images/stomach-2437890_1920.width-800.jpg)
Это просто. Просто пейте зелёный кофе перед каждым приёмом пищи. Вы увидите, что это помогает подавить аппетит, при этом увеличивая скорость метаболизма.
Исследования показали, что употребление около 4-5 чашечек этого чудеснейшего напитка в день приводит к максимальным результатам. Вы можете просто пить его, добавить немного мёда, лимонный сок и лёд, чтобы получить освещающий летний напиток.
Плюсы диеты с зелёным кофе
- Эта диета проста и может быть использована в сочетании с нормальным питанием и утренней зарядкой. Ей очень легко следовать.
- Исследования подтверждают эффективность использования этого напитка в качестве пищевой добавки. Новейшие исследования, раскрывают полезные свойства кофе как лечебной добавки.
- Польза ежедневного употребления зелёного кофе для здоровья намного больше чем просто потеря веса. Его приём укрепляет иммунную систему и помогает с профилактикой заболеваний сердца и выпадением зубов.
Минус диетического применения зелёного кофе с добавлением имбиря
![Имбирь](/media/images/ginger-5108742_1920.width-800.jpg)
- Потеря веса не настолько велика, как для других диет, однако зелёный кофе легко сочетается с другими режимами питания и даёт вам возможность потерять намного больше лишних килограмм.
- Если вам не нравиться вкус зелёного кофе, то вы можете поискать его экстракт в капсулах.
- Некоторые худеющие могут иметь проблемы со сном, поскольку потребление кофеина увеличивается. Если вы слишком чувствительны к кофеину, не пейте напиток вечером.
Еще нет комментариев, вы будете первыми
Новый комментарий